Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: bal tikkertje
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Bal tikkertje
Er is één tikker zonder bal en twee spelers zonder bal.
Er wordt goed geplaatst overgegooid, wie de bal heeft kan getikt worden zonder bal mag je dus niet getikt worden.
De bal mag maximaal tien tellen worden vastgehouden.
Heeft de tikker een bal onderschept dan gaat die bal uit het spel.
Ben je getikt ga je aan de kant wanneer nr 2 op de kant komt doet nr 1 weer mee.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: