Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: bal verlegen en 2:1 uitspelen
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
opbouwen
Bal verlegen en 2:1 uitspelen
A geeft een lange harde bal naar B.
B neemt de bal aan en pass de bal door naar C.
B en C spelen en 2:1 tegen de verdediger die vanuit het binnen druk gaat zetten.
Als de verdediger de bal afpakt dan scoor hij in het goaltje aan de zijkant.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Hesjes
2
Pionnen
15
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren