Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: balbeheersing warming up
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
,
1-5-meter
Balbeheersing warming up
Op een kwart veld meerdere oefeningen uitzetten,
de spelers kunnen achter elkaar aan direct starten.
Van slalom,
dummy,
haringtruc
tot een lopje kun je uitzetten.
Zodat ze tijdens de warming up op alle technieken focussen.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
G jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren