Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: balbezit met afronden
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
positiespel
Balbezit met afronden
De drie aanvallers gaan in het vak proberen 3 keer over te spelen
Als dit te makkelijk is maak je er meer van
Als ze 3 keer hebben overgespeeld met elkaar mogen ze gaan afronden op het goal
Ze moeten hierbij alleen nog wel langs de verdediger die daar staat.
Het wordt dan een 3 tegen 2 met de aanvaller die in het vak stond.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
30
Doelen
1
Hesjes
4
Pionnen
4
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd