Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: balbezit met schakelmoment
Geschikt voor de volgende technieken:
positiespel
Balbezit met schakelmoment
Balbezit met schakelmoment
Je maakt 2 teams en zet twee mensen buiten het veld neer.
Het doel is dat je met je team aan een kant de man aan speelt.
Rood begint bijvoorbeeld dat ze de man aan de linker kant moeten aanspelen dat moet team Blauw aan de rechter kant de man aanspelen.
Als een team een punt heeft gehaald dan wissel je dus om en gaat rood naar de rechter kant en blauw naar de linker kant.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
10
Hesjes
18
Pionnen
20
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd