Hockeyoefening: basis: hoe werkt de kom?

Geschikt voor de volgende technieken: positiespel , opbouwen

Basis: hoe werkt de kom?

4 verdedigers in de kom -opbouwen-, 2 middenvelders, 3 spitsen.
  • Vanuit de kom rondspelen zonder druk. 
    • Met druk: 3 verdedigers -tegenstanders en keeper in de cirkel.
  • De 2 middenvelders bieden zich vanuit de as aan bij de back waar de bal naar toe gaat. 
    • Niet aangespeeld worden is naar de lijn en weer terug naar de as. Niet aanbieden op de lange passlijn. 
    • Wel aangespeeld worden is openen en vervolgens hangende spits inspelen of de vleugelspits. Na afspelen blijven aanbieden in de guardpositie. 
  • De 2 vleugel spitsen bieden zich aan op de 23 meter. 
  • De hangende spits bied zich in de aanval aan op de kop cirkel. 
  • De vleugel spits aan hulpzijde zoekt scoringspositie op tweede paal. 

Eigenschappen van de oefening

9
11
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren