Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: biathlon
Geschikt voor de volgende technieken:
slaan
,
conditie
Biathlon
De spelers gaan 5 meter van een poortje van 20 cm breed staan.
Ze hebben 5 ballen om raak te schieten op het poortje.
Raak je ze allemaal dan moet je alleen een rondje om het halve veld rennen.
Elke bal die gemist wordt ren je een strafrondje voor bij een iets kleiner rondje van 10 bij 10.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
21
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
G jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren