Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: blok 1 oefening 1 oefening aanval over rechts met tackle back loper
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
Blok 1 oefening 1 oefening aanval over rechts met tackle back loper
Je laat ze een 3:2 spelen. Rood wil gaan scoren op het goal en blauw wil de bal gaan onderscheppen en uitverdedigen.
Als de oefening loopt kan je later de extra blauwe verdediger er in toevoegen.
Deze gaat een tackle back lopen.
Hij mag gaan lopen als de eerste bal is gespeeld.
Aanwijzingen die je kan geven aan de aanvallers
Bal moet altijd terug kunnen,
Snelheid maken en houden in je aanval,
een iemand maakt diepte zodat je het veld lang houdt, pass de bal in de forehand van je medespeler,
Pass de bal over de backhand zijde van de tegenstander.
Vragen die je kan stellen aan de aanvallers
Wat is het doel van de oefening?
Hoe kan je het doel bereiken en wat moet je er voor doen?
Wat is de taak van welke speler bij welke pion?
Welke pass techniek kan je het beste gebruiken?
Aanwijzingen die je kan geven aan de verdedigers
Vertragen van je tegen stander door ze naar buiten te duwen,
Bal hoef je niet gelijk af te pakken maar wacht op de fout van de tegenstander,
De as moet altijd dicht zijn
Vragen die je kan stellen aan de verdedigers
Wat is het doel van deze oefening voor jullie?
Hoe kan je het doel bereiken en wat moet je daar voor doen?
Wat is de belangrijkste taak die jullie binnen deze oefening hebben?
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
30
Doelen
1
Hesjes
6
Pionnen
10
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd