Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: blok 1 oefening 3 aanval over rechts met 2 verderdigers
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
positiespel
Blok 1 oefening 3 aanval over rechts met 2 verderdigers
Een uitbreiding op de oefening van een aanval over rechts onder verdedigers.
Het doel van de oefening is dat de 3 aanvallers op een effectieve manier voorbij de twee verdedigers willen komen.
Zelf eerst weer een aantal keren laten doen. Daarna de oefening die ze hiervoor hebben gedaan terug laten komen.
Dit is precies wat ze moeten doen alleen zijn er nu verdedigers bij en moeten ze nog meer kijken en de veilige pass geven.
De eerste bal van A gaat altijd terug en vanaf daar mogen ze gaan opbouwen
Het wordt dan een 3:2
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
30
Doelen
1
Hesjes
7
Pionnen
5
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd