Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: blok 3 oefening 1 aannemen in de loop met vervolg actie over backhand
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passeren
Blok 3 oefening 1 aannemen in de loop met vervolg actie over backhand
A start met de bal
B komt in de bal gelopen en krijgt een gerichte pass van A op forehand
B neemt de bal in de loop aan en maar zijn bocht af over de backhand zijde
Versnelt naar de cirkel toe en rond af met de backhand of de forehand
Oefening 2 keer uitzetten
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Doelen
1
Pionnen
20
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd