Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: blok 3 oefening 2 balbezit met 4 vakken om punten te halen
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
positiespel
Blok 3 oefening 2 balbezit met 4 vakken om punten te halen
Zorg dat je balbezit houdt met je team
Je kan een punt scoren door een van je teamgenoten aan te spelen in een van de vierkanten
Je mag niet 2 keer in het zelfde vak een punt halen
Je moet eerst bij een ander vak zijn geweest voor je weer in het andere vak mag komen
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
10
Hesjes
7
Pionnen
30
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd