Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: blok 3 oefening 2 chop aanleren
Geschikt voor de volgende technieken:
dribbelen
,
passeren
Blok 3 oefening 2 chop aanleren
Techniek oefening
Aanleren van de chop (als we geen waterveld hebben doen we een andere passeer beweging)
Je loopt op het balkje af
Stapt er zelf overheen en tikt met je stick op de bal
Hierdoor gaat hij om hoog en dus over het bakje heen
Hierna door de slalom heen en rond je af op goal
Oefening meerdere keren uitzetten
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Pionnen
20
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd