Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: blok 4 oefening 1 aanbieden met vervolg actie richting goal
Geschikt voor de volgende technieken:
passen
,
slaan
Blok 4 oefening 1 Aanbieden met vervolg actie richting goal
A pass de bal naar B.
B neemt de bal aan en geeft de bal weer terug aan A.
A loopt met de bal op, B gaat zich breed aanbieden en krijgt de bal van A.
B neemt de bal open aan, lijnt de bal op en rond af op goal.
B loopt gelijk door en krijg een bal van C.
B probeert de bal in een keer in het goal te krijgen. (one touch)
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Doelen
1
Pionnen
10
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd