Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: boter kaas en eieren
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Boter kaas en eieren
In een veld van negen vakken is het de bedoeling om 3 op een rij te maken.(boter kaas en eieren
Twee teams hebben steeds een koppeltje van 2 spelers klaar staan.
1 rent naar een vak om dit te bezetten, de ander dribbelt door de pionnen en speelt de bal naar het vak.
Alleen als de bal in het vak wordt aangenomen mag deze blijven liggen.
Als beide speelster van het team zijn terug gerent mogen de volgende twee.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
12
Maximaal aantal spelers
18
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: