Hockeyoefening: conditie afronden op goal

Geschikt voor de volgende technieken: aannemen , aanvallen , slaan

Conditie afronden op goal

  • 5 spelers op de 5 meter cirkel met 6 ballen
  • 1 speler op de strafbalstip
  • Speler op de stip biedt zich aan op de rand cirkel, neemt de bal aan en schiet binnen 3 seconden op het goal
  • Sprint terug naar de stip, en biedt zich weer aan voor bal 2 op de kop van de cirkel
  • Iedereen 1 of 2 keer op de stip
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren