Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: diepte maken door middel van kaats beweging
Geschikt voor de volgende technieken:
passen
,
aanvallen
,
passeren
,
opbouwen
Diepte maken door middel van kaats beweging
A begint met de bal een heeft een harde flats naar B.
B pass de bal terug naar C.
C maakt vervolgens een passeerbeweging langs de pionnen.
B loopt door en speelt met C die kaatst.
C heeft de bal terug gekregen en passt de bal terug naar de doorgelopen A.
Na een aantal ballen de 1touch toepassen in de cirkel.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Pionnen
15
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren