Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: dreilauf
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
,
1-5-meter
Dreilauf
Je hebt 2 pionnen tegenover elkaar staan.
2 mensen staan bij de ene pion en 1/2 mens(en) bij de andere pion
Er is 1 bal waarmee 1 iemand met de bal loopt tot de helft
Diegene speelt de bal naar de andere medespeler en zo gaat het door
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
6
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd