Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: dribbel oefening
Geschikt voor de volgende technieken:
flatsen
,
aannemen
,
passen
,
slaan
Dribbel oefening
Persoon 1
dribbelt met de bal, doe een 3D trucje
en passt met de backhand naar
speler 2
in de loop.
Speler 2 passt de bal naar
speler 3
in de loop.
Die dribbelt langs de obstakels en doet op het eind een 3D truc,
daarna slaat speler 3 met de backhand in het goal.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
23
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd