Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: drie in de pan
Geschikt voor de volgende technieken:
dribbelen
,
passeren
,
conditie
Drie in de pan
Maak van hoedjes/ pylonen een koekenpan met een steel.
De kinderen zijn dan de eieren en drijven met de bal rond de koekenpan, waarbij zij steeds over de steel mogen lopen.
De tikker is de kok, die graag een heerlijke omelet met 3 eieren wil bakken.
De kok pro- beert dus 3 eieren te tikken maar mag daarbij slechts 3 keer over de steel lopen.
Elk ei dat getikt is gaat in de koekenpan staan.
Hoe lang heeft de kok nodig om de 3 eieren te tikken?
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd