Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: drijf oefening
Geschikt voor de volgende technieken:
Drijf oefening
Oefening met het drijven:
Je begint bij de dubbele pion
De persoon die achter jou staat roept één van de drie kleuren
Je drijft door de poortjes heen
Rond daarna af op goal
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Pionnen
60
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd