Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: estafette
Geschikt voor de volgende technieken:
dribbelen
Estafette
Gebruiken in een estafette; om de hoepels drijven en in 1 keer terug drijven.
door de hoepel
hoepel op een pylon en er door spelen (hoepel vast houden en er door spelen of kruipen
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
1
Benodigde materialen:
Bal
1
Pionnen
8
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
G jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren