Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: estafette met liftpass
Geschikt voor de volgende technieken:
Estafette met liftpass
Oefenen met liftpass:
Maak 2 groepen
We doen een estafette parcours tegen elkaar
Gebruik 2 liftjes achter elkaar
Drijf om de buitenste pion heen en weer terug om nog 1 liftje te maken
Scoren in het goal met een slag
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
10
Pionnen
20
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd