Hockeyoefening: estafette warming up

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Estafette warming up

3 teams beginnen op fluitsignaal:
  • Drijven naar het eerste potje
  • Draaien om het potje
  • Terug naar beginpotje en daar ook om draaien
  • Herhaal dit voor elk potje
  • Als ze rond alle potjes zijn gegaan dan geven ze de bal door aan de volgende
  • Probeer zo snel mogelijk te zijn
Alternatieven: Al dribbelend naar de potjes gaan, BH drijven, met één hand.

Eigenschappen van de oefening

6
15
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd