Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: full press on the side pocket
Geschikt voor de volgende technieken:
positiespel
Full press on the side pocket
full press:
defend the inside areas
force them to go wide
center striker: responsible for the 2 center backs,
start on 5 m and inside,
when they pass wide close them to that side
Left and right forward: responsible for the right and left back,
defend the inside and force them to pass or walk down the line
Mid: man to man marking
Lm and Rm: man to man and when they force the player to walk down the line block them in a double with the forward
Right back and left back: man to man marking and intercept when they pas down the line
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren