Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: gesloten aannemen
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
Gesloten aannemen
A pusht de bal naar B
B neemt de bal aan en pass de bal door (2 touch)
B pusht de bal door naar c die de bal gesloten aanneemt en dan links of rechts weg draait en afrond op goal
Andere kant het zelfde
Je blijft bij b en a een keer staan.
Eerst geef je de bal en daarna rond ontvang je de bal en dan draai je pas door.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Doelen
1
Pionnen
4
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd