Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: gesloten aannemen met wegdraaien
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
Gesloten aannemen met wegdraaien
A begint met de bal en geeft een harde push naar voren.
B komt inlopen en neemt de bal aan, draait daarna weg.
Drijft op de pionnen heen, lijnt de bal op en rond af op goal.
Oefening aan 2 kanten uitzetten.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Doelen
60
Pionnen
10
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd