Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: hard pass, aannemen in de loop en afronden
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
,
slaan
,
conditie
Hard pass, aannemen in de loop en afronden
Speler A passeert de pionnetjes.
Past hard en zuiver op speler B.
A loopt weg van B.
B past naar A en deze neemt aan in de loop.
Brengt in de cirkel en rondt af.
Aandachtspunten:
Snel, hard en zuiver passen.
Aanname in de loop.
Snelheid houden.
Eventueel uit te breiden met een verdediger in de cirkel.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Bal
30
Doelen
1
Pionnen
8
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren