Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: in beweging aannemen
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
In beweging aannemen
A begint met de bal en push de bal naar B.
B neemt aan en push de bal gelijk terug naar A.
A neemt de bal aan en versnelt naar voren.
A push de bal naar C die aankomt aanbieden voor de man.
A loopt naar de pass gelijk door en bied zich weer aan voor C.
C heeft de bal mee aan A die afrond op goal.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Pionnen
15
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren