Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: in de bal komen lopen
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
,
1-5-meter
In de bal komen lopen
Speler 1 passt de bal naar speler 2.
Speler 2 loopt op de pionenreeks af, draait op het laatste moment om en passt de bal terug naar speler 1.
Speler 1 passt de bal naar speler 3, die komt inlopen tussen de pionnen.
Speler 3 passt de bal naar speler 4 die in is komen lopen.
Speler 3 loopt om de buitenste pion naar de pionnenreeks op de cirkel.
Speler 4 passt debat naar speler 5.
Speler 5 passt de bal naar speler 4 die naar de cirkel is komen lopen.
Speler 4 doet een trucje bij de pionnenreeks en rond af op goal.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren