Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: in de bal lopen en oogcontact maken
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
slaan
In de bal lopen en oogcontact maken
A begint met de bal en maakt oogcontact met B
B zet aan en geeft aan waar hij de bal wil hebben en krijgt de bal van A
Hij maakt zijn bocht af en maakt oogcontact met C
C zet aan en krijgt de bal van B
C loopt de cirkel in en rond af op goal
Oefening ook aan de andere kant uitzetten
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Doelen
1
Pionnen
25
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd