Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: in de diepte aanbieden
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
,
aanvallen
,
verdedigen
,
passeren
,
positiespel
In de diepte aanbieden
In de diepte aanbieden
A begint met de bal en geeft een push naar B
B neemt de bal aan en ziet dat C de diepte in loop
B geeft een push naar C
C neemt de bal aan en schiet op goal met een flats
2 tegen 1 met pass in de diepte
A begint met de bal en drijft op de pion heen
vanaf dan mag de verdediger de bal gaan proberen af te pakken van A
A en B willen samen gaan scoren in het goal
Het liefst wil je dat ze de pass in de diepte gaan lopen en geven
Laat ze eerst maar een aantal keer proberen en leg daarna uit wat jij als trainer wil zien
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
30
Hesjes
7
Pionnen
10
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd