Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: in de loop aannemen en flats op goal
Geschikt voor de volgende technieken:
flatsen
,
aannemen
,
passen
In de loop aannemen en flats op goal
In de loop aannemen en flats op goal
A begint met de bal
B komt ingelopen naar A en krijgt de bal
Rechter been voor met aannemen
B scoort met een flats in het goal
Passen en kijken
A en B krijgen van jouw een bal
D speelt steeds de bal naar de gene zonder bal
Ze moet dus al hebben gekeken wie geen bal geeft voordat ze de bal aanneemt
A push de bal naar D
D push de bal naar C
B push de bal naar D
D push de bal naar A
ect.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
30
Hesjes
7
Pionnen
10
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd