Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: inspelen- warming up
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
conditie
Inspelen- warming up
Drie tweetallen.
Speler 1 speelt speler 2 in de loop aan.
Snel draaien over forehand.
Om pion heen sprinten met bal aan de stick.
In de stick aanpassen op speler 1.
Speler 1 doet hetzelfde.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren