Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: kap oefening - pasen - voorzet - goal
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
slaan
,
passeren
Kap oefening - pasen - voorzet - goal
Speler A loopt links richting van de pion recht vooruit en haalt de bal terug, zodat de pion wordt uitgespeeld.
Vervolgens geeft speler A de bal diep op speler B, die in loopt
Speler B legt de bal terug naar speler A
Speler A rond af.
Vervolgens doet speler A de taak van speler B en omgekeerd.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd