Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: kom neer zetten, achter bal uitnemen
Geschikt voor de volgende technieken:
positiespel
,
opbouwen
Kom neer zetten, achter bal uitnemen
Hoe nemen we een bal uit?
Laat ze de eerste paar keren maar proberen en kijken wat er gebeurd
Daarna neem je ze bij elkaar en ga je ze vragen wat het doel is en wat de bedoeling is van de oefening.
Waar willen we de bal wel en niet heen hebben .
Wat moeten we doen als de bal onderschept wordt? Ect.
Blijven oefenen, dan leren ze het vanzelf.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
10
Doelen
1
Hesjes
7
Pionnen
4
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd