Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: lange corner
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
Lange corner
A neemt de lange corner
B biedt zich aan vanaf de achterlijn naar de 5 meter cirkel
Krijgt een harde bal die meteen wordt door gekaatst naar de 2e paal
D staat daar en tipt de bal in het goal
C biedt zich ook aan buiten de 5 meter cirkel, maar krijgt de bal niet
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
7
Benodigde materialen:
Pionnen
3
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren