Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: lift aanname versnellen met uitwijken naar links en rechts
Geschikt voor de volgende technieken:
passen
,
passeren
Lift aanname versnellen met uitwijken naar links en rechts
B loopt breed en krijgt een harde pass van A.
B doet een lift aanname over de balk.
Versnelt om de 2 pionnen heen.
Rond af met een slag op goal.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Pionnen
8
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren