Hockeyoefening: lift actie met bal de diepte in

Geschikt voor de volgende technieken: aannemen , slaan

Lift actie met bal de diepte in

  • A start met de bal, B komt in lopen
  • A heeft een harde gerichte bal op de forehand van B. 
  • B neemt de bal aan met een lift aannamen over het balkje heen. 
  • Hij loopt op de pion heen en heeft een gerichte harde flats de diepte in.
  • C begint met lopen als bij de lift actie geeft gedaan en begint rustig en bouwt haar snelheid om
  • C neemt de bal aan in de loop en rond af met een slag op goal. 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
15
Benodigde materialen:
60
1
5
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd