Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: lift pass geven op medespeler
Geschikt voor de volgende technieken:
passeren
Lift pass geven op medespeler
De bal begint bij A
B komt ingelopen richting de cirkel
A geeft een liftpass over de balk heen naar B
B neemt de bal voor zich aan zodat hij de bal gelijk mee kan nemen en loopt de cirkel in
B lijnt de bal op en rond af op goal
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Doelen
1
Pionnen
6
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd