Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: lift pass met tip-in
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
,
positiespel
Lift pass met tip-in
A begint met de bal en geeft een liftpass naar B.
B neemt de bal aan en geeft een liftpass richting C.
C neemt de bal sterk en pass de bal door naar de doorgelopen A.
A neemt de bal aan en heeft een harde pass richting het goal.
D komt inlopen richting de Hot Box en krijgt daar de tip-in bal.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Pionnen
10
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren