Hockeyoefening: loopladder

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , 1-5-meter

Loopladder

Creëer een vierkant met twee loopladders 1 heenweg en de tweede voor de terugweg

Kies uit de looppatronen er twee en per loop patroon 3 a 4 ronden  

Eigenschappen van de oefening

1
14
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd