Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: lopen in de open ruimte
Geschikt voor de volgende technieken:
positiespel
Lopen in de open ruimte
De bal begint bij de speler aan 1.
De speler aan 1 kiest één van de drie poortjes en wil erdoor lopen.
De verdediger bij 2 mag een poortje dichtzetten door erin te gaan staan.
Daardoor moet speler 1 keuzes maken om in een open poortje te kunnen gaan.
Als speler 1 door een poortje loopt, doet hij hetzelfde bij de tweede rij kegels, pakt de verdediger de bal af? Dan mag hij het parcours zelf afmaken.
Wanneer je door de twee rijen poortjes bent gekomen, mag je afwerken op goal.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
20
Doelen
1
Pionnen
15
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
G jeugd