Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: lummelen in vierkant
Geschikt voor de volgende technieken:
passeren
,
positiespel
Lummelen in vierkant
Het is Rood tegen Blauw.
Rood probeert de bal af te pakken.
Blauw speelt hem rond en blijft in vak staan.
Je moet in het vak in beweging blijven zodat je telkens aan de bal kan komen.
Als de bal wordt afgepakt, moet je wisselen met degene die de bal heeft afgepakt.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
24
Benodigde materialen:
Bal
2
Hesjes
4
Pionnen
16
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd