Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: oefenen van de flats
Geschikt voor de volgende technieken:
passen
Oefenen van de flats
Bij deze oefening gaan we alleen maar flatsen!
De bal begint op de 23-meter lijn.
Gaat breed naar speler 2, daarna diep naar speler 3 en dan naar kop cirkel, naar speler 4.
Speler 4 rond ook af met een flats.
Coach punten:
Handen bij elkaar tijdens de flats.
Handen laag bij de grond tijdens de flats.
Stick goed rechtop zodat de bal niet omhoog gaat.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd