Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: oefening 2 zaal
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
Oefening 2 zaal
Oefening:
Begin linksboven met de bal
Speel via de balk naar de persoon linksonder
Die speelt de bal naar rechtsonder
Die speelt de bal naar rechtsboven
De persoon van linksboven is doorgelopen naar de kop cirkel en rond af
Opletten: aanname en ballen laag houden
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
30
Pionnen
5
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd