Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: oefening 3 lummelen + strafcorner oefenen
Geschikt voor de volgende technieken:
passen
,
verdedigen
,
positiespel
Oefening 3 Lummelen + strafcorner oefenen
Lummelen 3 tegen 1
Tips aanvallers:
Pass snelheid hoog.
Kijken waar je naar toe speelt.
Makkelijke bal spelen.
Tip verdedigers:
Backhand zijde dicht zetten.
Tussen de pass lijnen in gaan staan.
Fout afwachten van tegenstanders.
Strafcorner aanvallend oefenen.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
40
Doelen
1
Hesjes
2
Pionnen
15
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd