Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: oefening op doel
Geschikt voor de volgende technieken:
flatsen
,
passen
Oefening op doel
Kaats -one touch-
Speler blauw begint in zijwaartse richting te bewegen. Het initiatief ligt dus bij deze speler.
Speler rood pusht de bal rechtdoor naar speler blauw.
Speler blauw kaatst de bal opzij.
Speler rood is doorgelopen, neemt de bal aan en scoort.
Als je gescoord hebt, ga je kaatsen en visa versa.
Aandachtspunten:
Speler blauw moet ervoor zorgen dat hij goed ingedraaid is op het moment van kaatsen.
Zorg dat je je stick ruim voor je lichaam hebt op het moment van kaatsen.
Besteed ook extra aandacht bij de afronding op goal, bij voorkeur een flats.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Bal
12
Pionnen
6
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
G jeugd
E jeugd