Speler blauw drijft de bal richting de rode pion, trekt de bal onder zich door richting de blauwe pion en versnelt vervolgens kort met de backhand om de blauwe pion.
Deze beweging doe je drie keer achter elkaar.
Vervolgens rond je af op doel.
Afhankelijk van het aantal spelers zet je de oefening één of twee keer uit.