Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: oefening op doel #7
Geschikt voor de volgende technieken:
flatsen
,
passen
,
slaan
Oefening op doel #7
Speler rood pusht de bal door het poortje naar speler blauw.
Speler blauw neemt de bal aan en drijft (terwijl hij versnelt) om de pionnenrij.
Speler blauw legt de bal na de pionnenrij terug op speler rood, die inmiddels ingelopen is richting doel.
Speler rood neemt de bal aan en rondt af op doel.
Aandachtspunten
:
Speler blauw legt de bal haaks (90 graden) terug op speler blauw.
Dus niet schuin.
Speler blauw moet in de ruimte voor het doel komen en er niet al staan.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Bal
12
Doelen
1
Pionnen
7
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
G jeugd
E jeugd
D jeugd