Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: oefening overtal/evental vierkant
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
,
aanvallen
,
verdedigen
,
passeren
,
positiespel
,
opbouwen
Oefening overtal/evental vierkant
Aanvallende oefening
Aandachtspunten:
Omschakelen, balkant diep
Uitbreidingen:
Verdedigers na afpakken afspelen naar teamgenoot 4-3
Recht van aanval halen over 23 meter lijn
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
18
Benodigde materialen:
Bal
30
Doelen
1
Hesjes
4
Pionnen
10
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren